Swissotel The Bosphorus, İstanbul

Swissotel The Bosphorus

P5

  • P5

P5

P5 ile Kokla, Duy, Dokun, Tat, Gör!

KOKLA! Alplerde yetişen bitkilerden elde edilen özel yağlar ile metabolizmanızı canlandırın.
DUY! Doğada spor yapmanın keyfine varın.
DOKUN! 65 dönümlük bahçede çimenlere dokunun ve ardından suya dalın.
TAT! Antrenmana leziz bir son.
GÖR! Doğanın gücüne ve kendinizdeki değişime tanık olun.
P5 antrenman modeli, metabolizmanızın sadece antrenman süresince değil, sonrasında da hızlı olmasını hedefliyor. Programın diğer amaçları arasında, kaslarınızı güçlendirmek ve yağ yakımını gerçekleştirmek yer alıyor. Böylelikle çok daha sıkı bir vücuda sahip olacak ve görünümüzü daha iyi bir hale getireceksiniz.

5 dakikalık antrenmana hazırlık kısmında, Alplerde üretilen bitkilerden elde edilen yağları el, kol, bacak ve yüzünüze sürerek kendinizi çok daha enerjik ve motive hissedin. 20 dakikalık bir koşunun ardından vücut ağırlığınız ile kuvvet antrenmanına başlayın. Mevsimine göre açık ya da kapalı havuzda 15-20 dakikalık yüzme sonrası protein ağırlıklı menü ile antrenmanı sonlandırın.

Tek başınıza spor yapmak istemezseniz 5-10 kişilik gruplar halinde de antrenman yapmak mümkün. Dilerseniz de bireysel olarak Pürovel Spa & Sport’un deneyimli antrenörleri (PT) ile çalışabilirsiniz.

Hours Of Operation

Her gün: 07:00 - 23:00

Contact Us

Daha fazla bilgi ve rezervasyon için: + 90 212326 2990 veya purovel.istanbul@swissotel.com

X
Şimdi Rezervasyon Yaptır